Apa alcalina se presupune ca ar proteja organismul impotriva cancerului si imbatranii premature, ar trata problemele de fertilitate si ar regla nivelul PH-ului din organism oferindu-ne astfel si mai multa energie.
Asadar, este promovata ca fiind o bagheta magica la indemana tuturor: oricum trebuie sa bem apa zilnic, asa ca de ce sa nu bem o varianta mult mai sanatoasa?
Ce este apa alcalina?
Apa alcalina, numita si apa ionizata, are un PH intre 7 si 9,5, mai mare decat apa obisnuita, al carei PH se invarte in jurul valorii 7. Practic, apa alcalina scade aciditatea din organismul nostru si avand in vedere sa sangele uman tinde spre o valoare alcalina, cu un PH de 7,4, apa alcalina pare sa fie solutia pentru majoritatea problemelor noastre de sanatate.
Stomacul este singurul organ din corpul uman cu un PH foarte acid, necesar procesarii alimentelor: intre 1,5 si 3,5. Din punct de vedere biologic, se considera ca un nivel mic al PH-ului in organism poate provoca diaree, osteoporoza, anxietate, reumatism si disfunctii ale sistemului imunitar, dar afecteaza si abilitatile celulelor de a se insanatosi in cazul unei afectiuni cronice sau in cazul cancerului. Un studiu publicat in anul 1989 in revista „Perspectives in Cancer Research” depista faptul ca nivelul PH-ului in tumori este mai acid decat in tesului sanatos.
Apa alcalina poate fi cumparata din magazine, in special cele cu specific naturist sau bio, dar poate fi preparata si acasa, cu ajutorul unei instalatii speciale de ionizare. Exista si retete care includ folosirea bicarbonatului de sodiu si a lamaii. PH-ul apei poate fi masurat cu ajutorul unor benzi speciale disponibile la orice farmacie.
Ce promite si care este adevarul?
Pana in prezent nu au fost realizate studii concludente care sa ateste beneficiile apei alcaline. De altfel, nicio autoritate medicala din lume nu recomanda explicit consumul de apa alcalina in cadrul unui tratament, nici macar in tratamentul cancerului.
Cu toate acestea, apa alcalina este recomandata de medicina alternativa, in special de popoarele asiatice si indiene. Un studiu publicat in 2001 in revista „Shanghai Journal of Protective Medicine” mentiona ca un consum indelungat de apa alcalina (minim 3 luni) scade nivelul colesterolului, zaharului din sange si a tensiunii.
Ati putea spune in acest caz ca apa alcalina merita incercata. Exista insa si riscuri!
Un PH crescut in organism este sanatos in majoritatea cazurilor, insa pentru anumiti pacienti poate duce la complicatii. De exemplu, persoanele cu probleme renale care urmeaza tratamente medicamentoase pot avea probleme din cauza mineralelor din apa alcalina, care se pot depozita in exces in organismul lor. Exista si cazuri de PH excesiv alcalin, cu simptome neplacute ca greata, tremor al mainilor, crampe musculare, confuzie si ameteli.
Asadar, daca luati in considerare consumul de apa alcalina, discutati mai intai cu un medic care poate analiza istoricul medical si va poate spune daca un PH generalizat ridicat va poate cauza probleme pe termen lung.
Sursa: doc.ro
