Acest sirop poate reduce talia şi elimină excesul de apă din organism. Ingredientele sunt bune pentru vedere, auz şi memorie. Ingredientul principal este hreanul, bogat în vitamina C, potasiu, vitaminele B1 şi B6, fier, vitamina B2, magneziu şi fosfor.
Hreanul accelerează metabolismul, reduce oboseala şi stimulează dezvoltarea bacteriilor bune în intestine.
Ingrediente
- 125 de grame de hrean proaspăt
- 4 lămâi
- 3 linguri de miere
- 2 linguriţe de scorţişoară
- 2 cm de rădăcină de ghimbir
Mod de preparare
Amestecaţi hreanul şi ghimbirul într-un blender. Adăugaţi sucul de lămâie stors şi amestecaţi în blender încă 3 minute. Adăugaţi miere şi scorţişoară şi amestecaţi până la omogenizare. Depozitaţi siropul într-un borcan. Luaţi că o lingură de două ori pe zi, înainte de mese sau înainte de exerciţiile fizice. Consumaţi-l timp de 3 săptămâni şi faceţi o pauză de câteva zile.
Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.
Sursa: supertastyrecipes.com, Sănătoşi.com
