Connect with us

Hi, what are you looking for?

Sănătate

Le știai? 20 de întrebuințări SĂNĂTOASE ale uleiului de COCOS

intrebuintari-ulei-de-cocos

Uleiul de cocos este deosebit de hranitor, cu proprietati unice in natura, fiind un excelent sustinator al sanatatii.

INTREBUINTARILE ULEIULUI DE COCOS20 DE BENEFICII PENTRU SANATATE

1. Uleiul de cocos poate fi folosit pentru a prepara termic alimentele, chiar si pentru prajit. Se pare ca structura sa este atat de stabila, incat nu se modifica nici la temperaturi inalte, pastrandu-si astfel proprietatile.

2. Uleiul de cocos se solidifica dupa cateva zile, cum vei observa dupa achizitionare, aceasta daca este natural 100%. Asadar uleiul de cocos devine solid si pote fi un excelent inlocuitor al untului. Desigur, aroma sa va fi mult mai discreta, insa… nu contine grasimi saturate, precum untul. Merita schimbul pentru sanatate.

3. Ti-e pofta de ceva dulce? Amesteca ulei de cocos cu zahar brut sau miere si pudra de cacao. Ciocolata este gata! Poti adauga nuci sau lapte, dupa preferinte.

4. Accelereaza absorbtia vitaminelor si nutrientilor de care organismul nostru are nevoie. De aceea uleiul de cocos este indicat a se folosi in salate si alte preparate sanatoase. Favorizeaza inclusiv absorbtia calciului din alimente – cu conditia sa nu consumati paine sau fainoase sau orice produs din faina sau cereale (acestea inhiba absorbtia calciului in organism).

5. Uleiul de cocos este extraordinar atunci cand iti doresti sa prepari o placinta raw vegana. Ai incercat vreodata? Este delicioasa, iar uleiul de cocos te ajuta sa obtii o consistenta perfecta pentru foile de placinta.

6. Scade pofta de mancare sau… pofta in general. Mai exact daca sunteti pofticiosi sau obisnuiti sa mancati prea mult la o masa, incercati sa introduceti in meniu si salate cu ulei de nuca de cocos. Acesta pe de o parte scade pofta de mancare (de fapt regleaza apetitul), iar pe de alta parte accelereaza arderea grasimilor din organism.

7. Energizant natural – uleiul de cocos prezinta trigliceride cu lant mediu, ceea ce va va energiza mai mult decat o cana de cafea!

8. Te ajuta sa slabesti – uleiul de cocos accelereaza metabolismul in cazul persoanelor supraponderale, avand rol reglator in privinta greutatii. Daca te hotarasti sa urmezi o cura de slabire, neaparat introdu si uleiul de cocos in meniul tau.

3. Ti-e pofta de ceva dulce? Amesteca ulei de cocos cu zahar brut sau miere si pudra de cacao. Ciocolata este gata! Poti adauga nuci sau lapte, dupa preferinte.

4. Accelereaza absorbtia vitaminelor si nutrientilor de care organismul nostru are nevoie. De aceea uleiul de cocos este indicat a se folosi in salate si alte preparate sanatoase. Favorizeaza inclusiv absorbtia calciului din alimente – cu conditia sa nu consumati paine sau fainoase sau orice produs din faina sau cereale (acestea inhiba absorbtia calciului in organism).

5. Uleiul de cocos este extraordinar atunci cand iti doresti sa prepari o placinta raw vegana. Ai incercat vreodata? Este delicioasa, iar uleiul de cocos te ajuta sa obtii o consistenta perfecta pentru foile de placinta.

6. Scade pofta de mancare sau… pofta in general. Mai exact daca sunteti pofticiosi sau obisnuiti sa mancati prea mult la o masa, incercati sa introduceti in meniu si salate cu ulei de nuca de cocos. Acesta pe de o parte scade pofta de mancare (de fapt regleaza apetitul), iar pe de alta parte accelereaza arderea grasimilor din organism.

7. Energizant natural – uleiul de cocos prezinta trigliceride cu lant mediu, ceea ce va va energiza mai mult decat o cana de cafea!

8. Te ajuta sa slabesti – uleiul de cocos accelereaza metabolismul in cazul persoanelor supraponderale, avand rol reglator in privinta greutatii. Daca te hotarasti sa urmezi o cura de slabire, neaparat introdu si uleiul de cocos in meniul tau.

Surse: cocos si ulei, salata – shutterstock.com, kudika.ro

Click to comment

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

You May Also Like

Actualitate

O tanara doctorita relateaza dramele prin care trec rezidentii din spitale. „Nu ne-a tras nimeni de maneca sa ne spuna cat de batjocoriti o...

Generale

Daniela Ciurea este asistentă în Timișoara, la Clinica de Chirurgie Vasculară a Spitalului Județean. Lucrează cu drag aici, dar a încercat să-și facă un...

Dezvăluiri

Fără îndoială că momentul 1968 nu trebuie uitat. A fost un moment de cotitură pentru România socialistă, unul care ne-ar fi putut costa independența...

Sănătate

Potrivit sanatate.findtalk.biz, Vigantolul, asa-zisa vitamina D nu este o vitamina ci este un hormon care duce la calcifieri necontrolate in organism, la rahitism, la dereglarea...

Copyright © 2020 ZoxPress Theme. Theme by MVP Themes, powered by WordPress.