O nouă dietă revoluţionară promovată chiar de nutriţionişti este „dieta mâinii”. Aceasta presupune măsurarea porţiilor cu ajutorul mâinii. Vestea proastă este că mesele sunt cât...
Dieta militara este ideala daca vreti sa pierdeti rapid in greutate si credeti ca aveti disciplina unui soldat. Aceasta promite pierderea in greutate a...
05 De ce este importantă alimentația anti-inflamatoare? Deoarece cei mai mulți dintre noi ducem un stil de viață care favorizează apariția inflamațiilor cronice și...
Nutriționiștii ruși recomandă să limitați consumul de carbohidrați, în special zaharurile (bomboane, înghețată, ciocolată, produse de patiserie), deoarece se dizolvă repede în organism și...
Un grup de cercetători suedezi, care au studiat mii de cazuri de cistite şi nefrite „nevindecabileˮ, au descoperit un lucru tulburător: din cele 166...
Consumul de supa din oase (de vita) reprezinta un tratament eficient impotriva imbatranirii tenului, secretul fiind continutul bogat de colagen. Reteta este folosita de...
Alimente extrem de sănătoase și pline de nutrienți, ouăle sunt un aliat de bază în orice dietă eficientă. Ouăle oferă organismului mai toate vitaminelor...
Dieta tradiţională asiatică este una dintre cele mai apreciate din lume: ajută la pierderea câtorva kilograme şi, mai ales, promovează o stare de sănătate...
Pentru a obtine silueta mult visata, iti recomandam dieta Rina. Spre deosebire de alte regimuri alimentare, dieta de 90 de zile este recomandata de medicii...
Ti-ai imaginat vreodata ca ciocolata poate sa micsoreze colesterolul? Printre cele mai sanatoase 10 alimente din lume se afla si ciocolata neagra! Cand esti...