Fiecare dintre noi ştie din copilărie, de ce trebuie să te speli pe dinţi. În fiecare an, pe rafturi apar tot mai multe tipuri de pastă de dinţi. Producătorii adaugă în ele componente, care sunt dăunătoare nu doar pentru sănătatea dinţilor, ci a întregului organism: parabeni, lauril sulfat de sodiu şi triclosan.
Vă prezentăm 5 reţete naturale excelente de pastă de dinţi, care vă vor face dinţii puternici şi albi. Acestea se prepară uşor. Alegeţi-o pe cea potrivită.
SUBSTANŢELE BENEFICE PENTRU DINŢI
- Cuişoarele calmează durerea de dinţi;
- Salvia este folosită în cazul sângerării gingiilor;
- Arborele de ceai albeşte dinţii şi reduce inflamarea gingiilor;
- Menta ameliorează inflamaţia;
- Cimbrişorul are proprietăţi antibacteriene;
- Rozmarinul îmbunătăţeşte circulaţia sanguină.
- Bicarbonatul de sodiu, ca ingredient pentru pasta de dinţi, se recomandă să fie adăugat nu mai mult de o dată pe săptămână. Păstraţi pasta de dinţi într-un recipient ermetic.
PASTĂ DE DINŢI CU FENICUL ŞI SCORŢIŞOARĂ
Ingrediente:
- Un vârf de cuţit de pulbere de fenicul
- 1/3 linguriţă de scorţişoară
- 2 linguriţe de bicarbonat de sodiu
- 4 picături de ulei de arbore de ceai
- Un vârf de cuţit de sare de mare măcinată în râşniţa de cafea
- 1 linguriţă de ulei de nucă de cocos
Mod de preparare:
1. Se amestecă toate ingredientele, cu excepţia uleiului de nucă de cocos.
2. Uleiul de cocos se adaugă nemijlocit înainte de spălatul pe dinţi.
PASTĂ DE DINŢI CU ARGILĂ ALBĂ
Ingrediente:
- 60 g de argilă albă
- 2-3 picături de ulei de salvie
- 2-3 picături de ulei de muşeţel
- 1 linguriţă de miere
- 5-8 picături de propolis fără alcool
Mod de preparare:
1. Se amestecă argila cu puţină apă până se obţine o masă densă.
2. Se adaugă în amestecul obţinut propolis, miere de albine, uleiurile esenţiale de muşeţel şi salvie.
3. Se amestecă bine.
PASTĂ DE DINŢI CU SARE DE MARE
Ingrediente:
- 1/2 linguriţă de sare de mare măcinată în râşniţa de cafea
- 1/2 linguriţă de smirnă (pulbere)
- 2 linguriţe de bicarbonat de sodiu
- 3-4 frunze de mentă
- 1/2 linguriţă de argilă albă
- 2 linguriţe de glicerină
- 6-8 picături de orice ulei esenţial, este recomandat la alegere: lămâie, rozmarin, portocală
Mod de preparare:
1. Se amestecă ingredientele până la omogenizare.
2. Pasta este gata.
SPĂLATUL PE DINŢI CU CENUŞĂ
Ingrediente:
- Cenuşa de lemn
Mod de preparare:
1. Înmuiaţi periuţa de dinţi în cenuşa de lemn sau amestecaţi-o cu pastă de dinţi. Cenuşa conţine hidroxid de potasiu – un agent absorbant şi înălbitor.
2. Spălaţi-vă pe dinţi cu această soluţie nu mai mult de o dată pe săptămână.
SPĂLATUL PE DINŢI CU VINETE
Ingrediente:
- Vânătă
Mod de preparare:
1. Tăiaţi în felii subţiri o vânătă şi coaceţi-o în cuptor sau prăjiţi-o pe o tigaie preîncălzită până la carbonizare.
2. Înmuiaţi periuţa în această pulbere neagră şi spălaţi-vă pe dinţi timp de 2 minute. Acest praf nu doar albeşte dinţii, dar îi şi întăreşte. Puteţi prepara cu rezervă, pentru utilizarea de câteva ori.
Renunţăm la pasta de dinţi dăunătoare în favoarea celei naturale. După un timp, veţi observa un rezultat pozitiv.
sursa: sanatosi.com
