Atenție când mai cumperi așa ceva din supermarket! Otrava din farfurie

Alege cu atenție măslinele pe care le consumi. Unele, consumate în catitate mare, pot fi dăunătoare organismului, scrie realitatea.net.

Medicii recomandă un consum zilnic de sare aproximat la 1500 mg pentru majoritatea adulţilor în vederea prevenirii afecţiunilor cardiovasculare. În schimb, este suficient să consumăm 15-20 de măsline procesate şi am depăşit cantitatea zilnică de sare admisă.

De asemenea, pentru a înnegri măslinele, unii producători utilizează E585 ş E579, doi stabilizatori care ar trebui să nu depăşească în dieta zilnică cantitatea de 0,8 mg/ kg corp. Primul este un supliment de fier, iar unii medici spun că acest mineral dacă este consumat în exces poate da dureri de stomac, greaţă şi vărsături.

sursa: mesaj.md