In perioada toamnei si mai ales iarna aportul bogat de substante nutritive devine o necesitate nu tocmai usor de satisfacut. Fructele si legumele proaspete...
Nutritionistul Camelia Olteanu a explicat pentru ziare.com de ce exista o sumedenie de motive pentru care pestele ar trebui consumat cat mai des, indiferent...
Ne putem bucura şi la iarnă de multe dintre legumele şi fructele de sezon. Soluţia este simplă şi la-ndemână: congelarea. Totuşi, pentru a beneficia...