Este momentul să știi asta! Care sunt cele mai bune 5 plante care-ți ușurează digestia

foto: Publika.md

Balonarea, crampele  și arsurile stomacale, neplăcerile digestive în general pot apărea la final de an, când, după un post mai lung, ai parte de mese îmbelșugate. Încearcă remediile oferite de farmacia verde a naturii!

Genţiana

Genţiana este mai amară decât păpădia, rădăcina ei conţinând amarogentină, cea mai amară substanţă din lume. Aceasta stimulează secreţia şi eliberarea sucurilor gastrice, eliminând crizele biliare, balonarea şi constipaţia. Cu tinctura de genţiană vei scăpa imediat de senzaţia de greutate în stomac sau de greaţă, care apar după masă.

Cum poţi să o iei:

10-20 de picături de tinctură pe zi

Zeama de lămâie

Iată un remediu pe cât de simplu şi la îndemână, pe atât de eficient: pune zeama de la o jumătate de lămâie într-un pahar cu apă călduţă. Bea trei pahare cu o astfel de limonadă de trei ori pe zi, după masă.
Sucul de lămâie înlătură infecţiile cu bacterii sau cu microbi (efect antiseptic) şi previne fermentarea alimentelor în stomac.

Celelalte sunt: Brusturele, Ghimbiru și Rădăcina de păpădie

Articolul integral și modul de utilizare al plantelor îl găsiți pe clicksanatate.ro.