Uimitor! Află beneficiile consumului unui pahar de apă cu sare dimineaţa
Ionii pozitivi de sare sunt asociati cu ionii negativi ai moleculelor de apa, si vice-versa. Rezultatul este o structura noua, pe care organismul o absoarbe excelent. Apa a incetat sa mai fie apa pura, iar sarea nu este doar o sare. Combinatia este un balsam pentru sanatatea dumneavoastra.
Oamenii de stiinta sunt de acord cu faptul ca un pahar cu apa sarata are un efect foarte benefic pentru organismul uman. Aceasta apa curata si detoxifiaza organismul, ajutandu-l sa se regenereze. In India a fost mult timp cunoscuta practica de a bea apa sarata in fiecare dimineata, iar lumea occidentala a respins aceasta idee, presupunand ca sarea este daunatoare pentru corpul uman. Secretul consta in faptul ca apa trebuie sa fie sarata cu o sare naturala, cum este sarea de mare.
In acest caz, veti obtine un efect sanatos garantat. Iata o parte dintre multele beneficii ale consumului de apa sarata: echilibreaza zaharul din sange, intareste oasele, regleaza metabolismul, intareste sistemul imunitar, stimuleaza sistemul hormonal, are un efect favorabil asupra varicelor si multe altele . Un pahar cu apa sarata are valoare nutritive, deoarece este bogat in minerale pe care organismul le recunoaste rapid si le absoarbe.
Tot ce trebuie sa faceti este sa beti un pahar de apa limpede calduta si sa puneti in ea o lingurita de sare de mare.
Iata cateva motive pentru care ar trebui sa faceti acest lucru:
1. Nutritionistul Matt Stone spune ca daca beti doar apa simpla sa va hidratati, puteti exagera, astfel incat corpul sa ajunga sa aiba lichide in exces. In loc de apa simpla, sfatuieste el sa consumam acest tip de apa sarata o data, de doua ori pe zi.
2. Digestia
Daca aveti probleme cu digestia, un pahar cu apa sarata va rezolva problema. Apa sarata contine enzime care accelereaza tractul digestiv. Daca beti acest fel de apa in fiecare dimineata, veti observa in curand schimbari si veti avea o digestie buna.
3. Dispare insomnia
Sarurile minerale calmeaza sistemul nervos. Asa ca, daca aveti probleme cu insomnia, un pahar cu apa sarata va avea un impact benefic asupra problemei sau cel putin o va atenua. Veti avea un somn mai bun.
4. Detoxifierea
Aceasta apa are un continut antibacterian. Dupa cum s-a mentionat deja, apa sarata elimina toxinele din organism si bacteriile care dauneaza corpului.
5. Oase mai sanatoase
Este o teorie faimoasa conform careia sarurile minerale alcaline sunt potrivite pentru problemele care afecteaza oasele, mai ales la cei care au probleme cu osteoporoza.
6. Are efecte benefice asupra pielii
Daca doriti o piele curata, cu o stralucire delicata, dupa numai un pahar de apa, nu ezitati sa beti aceasta apa. Pielea se va detoxifia si isi va recapata stralucirea naturala.
7. O sursa bogata de minerale
Toate punctele anterioare vizeaza bogatia de saruri minerale si corelarea pozitiva a acestora cu apa si efectele sale benefice. Mineralele sunt fundamentul de nutritie si de sanatate, asa ca nu ezitati si incercati aceasta reteta, cu siguranta va va face bine.
sursa: kilocalorii.ro
